Стаття присвячена продуктам харчування, які найбільш цінні для спортсменів, зокрема для культуристів. В статті наведено поради щодо правильного співвідношення білків, жирів та вуглеводів у раціоні, а також перелік 11 продуктів, які рекомендується вживати для досягнення максимальних результатів.